الحل الأمثل ليوم حافل ومزدحم عندما لا يكون هناك وقت لتناول وجبة جيدة ومغذية. طبق غني بالبروتين حوالي 24 جرام! بدون مواد حافظة، وسريع التحضير - فقط 30 ثانية في الميكروويف. افتحها وسخنها وأضف التونة واخلطها واستمتع بالمعكرونة في صلصة النابوليتان بالإضافة إلى التونة المطبوخة مع الطماطم المجففة وزيت الزيتون