هو المادة الاساسية في النبات والتي تعطيه الصحة واللون الاخضر ، يحتوي على الكثير من الفيتامينات ومضادات الاكسدة التي يمكن ان تفيد الجسم ، على الرغم من ان الكلوروفيل سهل التكسير ومن النادر وصوله لمرحلة الامتصاص في الجسم إلا ان تناوله بكميات معقولة يعتبر مفيد للغاية

تُعد قشور السيليوم مادة طبيعية مستخرجة من بذور عشبة القاطونة أو بعض البذور الأخرى، ويُشاع تناولها للحصول على فوائدها الصحيّة المستمدة بشكلٍ رئيسي من محتواها الغني بالألياف الغذائية يمكن استخدام السيليوم كبديل للخميرة للاشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين

دعم جهاز المناعة تحسين الهضم: الألياف من التفاح والزبيب قد تساعد حركة الأمعاء، والنكهات الحمضية قد تحفز الهضم. تأثير خافض طفيف لضغط الدم: الكركديه مرتبط بخفض ضغط الدم لدى بعض الأشخاص. خصائص مضادة للالتهاب وإنعاشية: القرفة والكركديه والفاكهة تعطي تأثيرات ملطفة ومنعشة، والنعومة في النكهة. تحفيز الدورة الدموية والدفء: القرفة قد تحسن الإحساس بالدفء وتنشط […]

الجارسينيا هي نوع من أنواع الفواكه تُشبه في شكلها إلى حد كبير شكل القرع وتنمو عادة في المناطق الاستوائية، ولها استخدامات عديدة ومتنوعة في الطب البديل لدى العديد من الشعوب الآسيوية

تشير الدراسات العلمية التي تمت دراستها بعناية إلى أن تناول حمض اللينوليك المترافق (CLA) بانتظام يدعم تقليل الدهون تحت الجلد والسيلوليت مع الحفاظ على الكتلة العضلية النحيلة.

يعد الكركم  من التوابل التي تستخرج من نبات الكركم يستخدم عادة في الطعام الآسيوي، وكثيراً ما يستخدم في النكهة أو مساحيق الكاري الملونة، والخردل، والزبدة، والجبن، ويستخدم جذر الكركم على نطاق واسع لصنع الدواء لما له من فوائد صحية وعلاجية

لخسارة الوزن

تخلص من نفخة البطن والامساك