3520 ملغ من الأحماض الأمينية يوميًا، منها
:1467 ملغ من الأحماض الأمينية الأساسية (EAA)
1377 ملغ من الأحماض الأمينية الشرطية الأساسية (CAA)676
ملغ من الأحماض الأمينية غير الأساسية (NAA)
686 ملغ من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (BCAA)
3520 ملغ من الأحماض الأمينية يوميًا، منها
:1467 ملغ من الأحماض الأمينية الأساسية (EAA)
1377 ملغ من الأحماض الأمينية الشرطية الأساسية (CAA)676
ملغ من الأحماض الأمينية غير الأساسية (NAA)
686 ملغ من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (BCAA)