لشوفان من بين أفضل الحبوب الكاملة فائدة وقيمة غذائية، حيث يحتوي على الكثير من الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، وغيرها من المغذيات الهامة، وله العديد من الفوائد الصحية والجمالية يعد الشوفان من الحبوب الكاملة الخالية من الجلوتين، وهو من الأطعمة المناسبة جداً لمرضى حساسية الجلوتين، كما أنه لا يحتوي على الكوليسترول، . ويحتوي الشوفان على الكثير […]

غنية بالدهون المشبعة (12.7 جرام لكل 100 جرام) ومنخفضة جدًا في الكربوهيدرات (3.5 جرام لـ 3 ملفات تعريف الارتباط و 1.2 جرام فقط لـ 3 ملفات تعريف الارتباط، باستثناء السعرات الحرارية) ط مناسب لأي شخص يعيش وفقًا للكيتو، اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، ويفضل استهلاك الدهون الصحية على الكربوهيدرات

بسكويت زيرو توينز كاكاو سندويش مع حشوة من جوللون

يعتبر الفول السوداني من البقوليات الغنية بالبروتينات والدهون والقليلة بالكربوهيدرات

مصدر للبروتين. مصدر للألياف الغذائية. خالي من الغلوتين. المكونات: دقيق العدس الأصفر العضوي (100%).

مثالي لوجبة خفيفة في منتصف النهار مصدر رائع للطاقة

المكونات: اللوز (28%)، بذور عباد الشمس (20%)، بذور اليقطين (20%)، جوز الهند، القرفة (5%)، زيت الزيتون معلومات عن مسببات الحساسية: تحتوي على: جوز الهند، اللوز. قد تحتوي على: الغلوتين، الصويا، السمسم، الفول السوداني والمكسرات الأخرى (الكاجو، الصنوبر، الفستق، البندق (والجوز

وجبة  صحية وطبيعية ومغذية