اصنع فطائر غنية بالبروتين لذيذة وسريعة

طبق لذيذ دون اي جهد

  المكونات: دقيق العدس الأحمر العضوي (100%).

غنية بالدهون المشبعة (12.7 جرام لكل 100 جرام) ومنخفضة جدًا في الكربوهيدرات (3.5 جرام لـ 3 ملفات تعريف الارتباط و 1.2 جرام فقط لـ 3 ملفات تعريف الارتباط، باستثناء السعرات الحرارية) ط مناسب لأي شخص يعيش وفقًا للكيتو، اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، ويفضل استهلاك الدهون الصحية على الكربوهيدرات

ت جوز الهند هو زيت قابل للأكل يتم استخراجه من جوز الهند الذي يُعتبر واحد من أغنى المصادر النبانية للدهون المشبعة في العالم. ونوع الدهون الأساسي الموجود في زيت جوز الهند هو حمض اللوريك الذي يُعتبر من الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة التي تحتوي على خصائص عديدة تقدم فوائد صحية وخصائص علاجية مختلفة لصحة الجسم.

كريمة جوز الهند يتم إنتاجها من جوز الهند المحصود يدوياً، بقوام سميك وغني. مناسب للدمج بين الأطعمة والأطباق الآسيوية والنباتية كبديل للكريمة . لا يحتوي على منتجات حيوانية

هو خلاصة تمر مركزة، مصنوعة من تمر عضوي 100%. ومن المعروف أن التمر يتمتع بقيم غذائية عالية، فهو غني بالمعادن الطبيعية والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة. كما وجد أن محتوى السكريات والسعرات الحرارية في السيلان الطبيعي أقل بعشرات بالمائة من محتوى السكريات والسعرات الحرارية في السكر.

يعتبر الفول السوداني من البقوليات الغنية بالبروتينات والدهون والقليلة بالكربوهيدرات