الكرياتين هو حمض أميني يتواجد في عضلات الجسم و الدماغ، يتحول إلى فوسفوكرياتين ويُخزّن في العضلات حيث يمكن استخدامه كطاقة
يساهم في تحسين الأداء الرياضي وزيادة كتلة العضلات
الكرياتين هو حمض أميني يتواجد في عضلات الجسم و الدماغ، يتحول إلى فوسفوكرياتين ويُخزّن في العضلات حيث يمكن استخدامه كطاقة
يساهم في تحسين الأداء الرياضي وزيادة كتلة العضلات