يعد الكركم  من التوابل التي تستخرج من نبات الكركم يستخدم عادة في الطعام الآسيوي، وكثيراً ما يستخدم في النكهة أو مساحيق الكاري الملونة، والخردل، والزبدة، والجبن، ويستخدم جذر الكركم على نطاق واسع لصنع الدواء لما له من فوائد صحية وعلاجية

حسن قوتك وقدرتك العضلية

حسن صحة جسمك

تريبولوس تيريستريس هو نبات ينمو في منطقة البحر المتوسط تستخدم الفاكهة أو الأوراق أو جذور النبات كدواء. حيث يقوم بزيادة نسبة الهرمونات الذكرية في الجسم.  

هو المادة الاساسية في النبات والتي تعطيه الصحة واللون الاخضر ، يحتوي على الكثير من الفيتامينات ومضادات الاكسدة التي يمكن ان تفيد الجسم ، على الرغم من ان الكلوروفيل سهل التكسير ومن النادر وصوله لمرحلة الامتصاص في الجسم إلا ان تناوله بكميات معقولة يعتبر مفيد للغاية

فيتامين D ضروريّ لصحّة العظام، فهو يشجّع على امتصاص الكالسيوم من الجهاز الهضميّ، ويحافظ على مستويات الكالسيوم  سليمة في الدم والعظام، يشجّع على بناء العظام D.

تستخدم جذور هذه النبتات في تحضير المستحضرات الصيدلانية، حيث أثبتت الدراسات فاعلية هذه النبتة في علاج الأرق والقلق

نبات القراص نبات غني بالحديد والمعادن الأخرى. وفي الطب الشعبي يستخدم للتبول ولزيادة الحديد ولصحة الشعر.

لخسارة الوزن

حسن صحة جهاز المناعة والبشرة

تخلص من اوجاع والتهابات المفاصل

لسد شهيتك والنزول بالوزن